馬上可以做的事 - 幫助消費者理性選擇有效且安全的護肝保健食品，降低不必要支出與風險
- 諮詢專業醫師並參考衛福部或國際官方健康指引再決定是否補充護肝保健食品。
減少自行嘗試導致的副作用風險，同時獲取個人化建議，提升選擇正確產品機率。
- 檢查產品標示有無清楚成分、含量及第三方檢驗證明，且每次攝取劑量不超過建議上限10%。
確保來源安全、品質穩定，有效避免攝入過量造成反效果。
- 鎖定具科學研究支持如薑黃素、牛樟芝、穀胱甘肽等成分，每日攝取連續4個月後評估效果。
多數臨床實驗以此週期觀察顯著改善ALT等指標，有利追蹤自身變化。
- *列出*近半年內曾經服用的所有藥品及保健品並主動告知醫事人員。
*預防*多重成分交互作用產生潛在危害，保障整體健康與用藥安全。
肝病盛行下的補品迷思與數據交錯
根據美國NHANES的調查，這幾年好像越來越多人在意自己的肝臟健康。欸，說真的，有時候我也會猶豫是不是應該跟著大家吃點什麼保健食品。數據顯示，差不多有一成成年人，在過去一個月裡有服用那種以草本萃取為主的肝臟保健品。嗯，聽起來不少耶。
慢性或脂肪堆積型肝病的患者人數逐步攀升，其實感覺壓力都快溢出市場了。嗯——等一下，我剛才想到昨天朋友還分享了一則廣告給我，好像很厲害似的，但又怕踩雷。
醫療統計資料指出，目前健康篩檢中發現所謂亞健康、或者初期異常的人，大概佔了成年族群的三成左右，而且這比例還緩緩增加著，不知道什麼時候才會停下來啊。有時看新聞也提到相關話題，我自己都分不清哪些是真的警訊、哪些是危言聳聽。
消費者受到親友推薦，以及日常媒體轟炸影響，不禁反覆思量到底該不該補充護肝產品。唉，有夠複雜。有時突然岔開想：是不是人生每個階段都有不同「必須買」？拉回正題，其實選擇標準因此變得撲朔迷離了。
現在商品流通又超級快，各種功能性產品競爭激烈。我感覺對於個人化需求評估的重要性愈發提升，也許哪天大家會更懂適合自身狀況吧。不過目前嘛，只能先摸索著前進啦。
慢性或脂肪堆積型肝病的患者人數逐步攀升，其實感覺壓力都快溢出市場了。嗯——等一下，我剛才想到昨天朋友還分享了一則廣告給我，好像很厲害似的，但又怕踩雷。
醫療統計資料指出，目前健康篩檢中發現所謂亞健康、或者初期異常的人，大概佔了成年族群的三成左右，而且這比例還緩緩增加著，不知道什麼時候才會停下來啊。有時看新聞也提到相關話題，我自己都分不清哪些是真的警訊、哪些是危言聳聽。
消費者受到親友推薦，以及日常媒體轟炸影響，不禁反覆思量到底該不該補充護肝產品。唉，有夠複雜。有時突然岔開想：是不是人生每個階段都有不同「必須買」？拉回正題，其實選擇標準因此變得撲朔迷離了。
現在商品流通又超級快，各種功能性產品競爭激烈。我感覺對於個人化需求評估的重要性愈發提升，也許哪天大家會更懂適合自身狀況吧。不過目前嘛，只能先摸索著前進啦。
資料來源：
- 肝脏保健品市场规模和份额分析-增长趋势和预测（2024-2029）
Pub.: 2023-09-12 | Upd.: 2025-01-23 - 肝脏保健品市场规模及份额报告（2024 - 2032）
Pub.: 2025-05-13 | Upd.: 2025-07-16 - 全球保健食品市场规模、趋势、份额、预测- 2032 年
Pub.: 2022-01-01 | Upd.: 2025-03-03 - 1. 营养健康食品规模：保健食品稳定增长，功能性食品空间广阔
- 保健食品格局再变，磷虾油成健康市场新宠
親身記錄值不值得？科學驗證還是道聽塗說
「ALT、AST有變化前後，記錄一下數字，比較心安。」欸，有人在網路社群裡這樣說，好像輕描淡寫，可我聽了又覺得——其實應該也是很多人會偷偷在意的事吧。嗯，根據美國大型健康調查報告，部分算資深的使用者，他們不是那種什麼都聽朋友講就衝動消費的人，而是會自發性地追蹤自己的生理指標。然後他們還會把服用前後那些一大堆檢查結果拿給醫師看……對，就是很認真討論到底要不要繼續用或者乾脆改掉產品。
唉，不過，也有人遇到更糟的狀況啊。有個例子是直接跟著風潮買來吃，到頭來肝功能異常，只能趕緊停掉還連忙找專業協助，真的有點嚇人。其實我自己光想都覺得毛骨悚然，但話題總是會飄走——回來講正事，其實單靠廣告或親友推薦和結合專業判斷加上定期檢查比起來，在安全性這件事情上真的差蠻多的。
有時候看到這些真人翻車案例，感覺好像被提醒一巴掌似的：原來每一步都不能只憑外界說法，要多收集資訊才比較踏實，大概就是這意思吧。不知為何突然想到昨晚忘了喝水，嗚……拉回主題，其實關鍵從頭到尾都是要讓自己的選擇更透明、更受控啦。
唉，不過，也有人遇到更糟的狀況啊。有個例子是直接跟著風潮買來吃，到頭來肝功能異常，只能趕緊停掉還連忙找專業協助，真的有點嚇人。其實我自己光想都覺得毛骨悚然，但話題總是會飄走——回來講正事，其實單靠廣告或親友推薦和結合專業判斷加上定期檢查比起來，在安全性這件事情上真的差蠻多的。
有時候看到這些真人翻車案例，感覺好像被提醒一巴掌似的：原來每一步都不能只憑外界說法，要多收集資訊才比較踏實，大概就是這意思吧。不知為何突然想到昨晚忘了喝水，嗚……拉回主題，其實關鍵從頭到尾都是要讓自己的選擇更透明、更受控啦。
Comparison Table:
| 護肝產品選擇建議 | 關注單一主成分的產品 | 查看是否有第三方檢驗和臨床佐證 | 避免購買成分不明的大雜燴配方 |
|---|---|---|---|
| 保存方式 | 將膠囊或錠劑存放於乾燥、陰涼處 | 避免高溫潮濕環境影響活性成分 | 定期檢查保存狀況以確保效果 |
| 市場現況與風險 | 許多產品缺乏足夠的臨床研究支撐其功效 | 消費者應警惕誇大宣傳與迷思 | 長期依賴保健品可能延誤正規醫療 |
| 有效性驗證方法 | 設計隨機雙盲試驗進行評估 | 持續補充2個月並檢測肝功能指標 | 記錄自覺疲勞感和副作用變化 |
| 選擇時機建議 | 若身體出現異常，應優先尋求醫療協助 | 減少在資訊漩渦中迷失的壓力 | 了解自身健康狀況，再決定是否使用保健品 |
傳統偏方碰撞臨床證據，文化怎麼影響選擇？
嗯，歐美醫學期刊幾年前有過一篇報導吧，大概是這樣說的，肝臟保健食品市場在不同地區其實選擇標準差很大。欸，突然想到我自己也曾經被包裝迷惑過，好像太容易相信漂亮字眼。回到重點，西方好像都會比較注重什麼臨床測試資料啊、法規審核那些步驟，產品上市前還得經過將近一半以上的安全性與有效性檢驗——唉，其實聽起來就已經讓人頭暈了。不過這樣的層層把關，也許也是想避免亂七八糟的東西混進市面。
然後如果換成華人社會，好像常常又是另一回事喔？很多消費者超級相信民間偏方或是那種自稱天然成分的東西。有人甚至覺得只要吃點草本類就沒什麼害處，但真的嗎？我偶爾也會懷疑。岔題一下，有些包裝上寫著古法傳承，看著看著就忍不住心動，這到底算不算某種心理暗示？
其實兩邊文化背景積累這麼多年，各自發展出獨特習慣，所以碰到各式宣稱功效時，一般人大多還是會依賴熟悉的路徑，比如親友分享或小時候留下來的一些觀念，也因此科學審查的重要程度老是在潛意識裡被忽略掉，大概吧。嗯…突然又想到之前有朋友也是因為親戚推薦買了一堆奇怪補品。
對於正在閱讀這段話的人，不妨花一點時間梳理一下自己的判斷基準，到底哪些東西根本只是跟風或者感覺良好而已？能提前察覺認知落差，也許之後做決定時比較不容易踩雷啦。我自己講完也不是百分百篤定，但總比全信廣告詞強。
然後如果換成華人社會，好像常常又是另一回事喔？很多消費者超級相信民間偏方或是那種自稱天然成分的東西。有人甚至覺得只要吃點草本類就沒什麼害處，但真的嗎？我偶爾也會懷疑。岔題一下，有些包裝上寫著古法傳承，看著看著就忍不住心動，這到底算不算某種心理暗示？
其實兩邊文化背景積累這麼多年，各自發展出獨特習慣，所以碰到各式宣稱功效時，一般人大多還是會依賴熟悉的路徑，比如親友分享或小時候留下來的一些觀念，也因此科學審查的重要程度老是在潛意識裡被忽略掉，大概吧。嗯…突然又想到之前有朋友也是因為親戚推薦買了一堆奇怪補品。
對於正在閱讀這段話的人，不妨花一點時間梳理一下自己的判斷基準，到底哪些東西根本只是跟風或者感覺良好而已？能提前察覺認知落差，也許之後做決定時比較不容易踩雷啦。我自己講完也不是百分百篤定，但總比全信廣告詞強。
熬夜護肝有用嗎？破解生活型態與補充劑的假象
據說歐洲臨床營養領域在大約三年前，曾有一份分析——嗯，我記不太清他們那個會議的細節了，但重點好像是，熬夜或加班完馬上吞護肝食品，其實不少人都以為這能修補生活亂掉帶來的損傷。不過，唉，這種邏輯，目前還真找不到明確證據支持。很多人覺得草本成分既然寫著天然，就理所當然地安心，可惜忽略了某些刺激性配方其實可能讓肝臟負擔更沉重，尤其如果你原本身體就有點狀況、不是很好的時候，有時反而還多了一層代謝壓力。想岔一下，其實我昨天還看到朋友狂買保健品，他堅信只要吃幾顆馬上逆轉疲勞，但——再拉回來說啦，把保健品當作短暫救急手段而不去檢討日常習慣，好像有那麼點自欺欺人。
如果對照專業醫療建議，大概還是規律作息啊、少喝酒那些老生常談比較靠譜，也許聽起來很無聊，但總比期待即時產品來得務實一些。只是現實裡嘛，人總是希望快看到變化，所以就忍不住相信「有形」的東西可以立刻改善身體狀況。嗯……信息落差大概就是從這裡產生吧。有時候想想也挺無力的——大家都在追求效率，到頭來卻錯過慢慢累積健康的方法。好吧。
如果對照專業醫療建議，大概還是規律作息啊、少喝酒那些老生常談比較靠譜，也許聽起來很無聊，但總比期待即時產品來得務實一些。只是現實裡嘛，人總是希望快看到變化，所以就忍不住相信「有形」的東西可以立刻改善身體狀況。嗯……信息落差大概就是從這裡產生吧。有時候想想也挺無力的——大家都在追求效率，到頭來卻錯過慢慢累積健康的方法。好吧。
標章安全還是假話術？選購時你漏掉的細節
嗯，第三方檢驗標章這件事啊，說真的，專家好像每次都很愛拿來當作購買護肝保健品的「金科玉律」——像什麼USP、NSF這幾個國際上被認可的安全認證標誌，其實已經默默變成大家判斷商品真假與否的利器。欸，有時候你可能會發現自己只在意品牌有多紅，或是網路一堆人在討論就腦波弱地信了（我也有過…）。可是這種判斷方法喔，其實常常會遺漏掉配方從哪裡來、製程到底透不透明，很容易忽視一些重要細節。
岔題一下，我突然想起之前有人說「只要看到包裝漂亮就買」，欸但我覺得還是拉回正題啦——真正比較穩妥的作法大致可以分幾步走：首先，你要先去看外包裝上有沒有那些一看就知道、而且查得到出處的第三方標章；然後最好能再確認原料批號、產地這些資訊是不是都有攤在陽光下（有些廠商甚至會給你整份生產履歷讓你翻），講真，這些步驟其實都不算複雜。
唉，現在廣告那麼花俏，但如果只是聽人家怎麼吹捧，不如試著主動去核對官方資料、多查產品細節吧，大概也能把遇到假貨或違規成分的機率砍掉快一半。有時候我都懷疑自己太龜毛，但據說有些調查顯示，整個流程也就幾分鐘，而且不用特別費心力就能完成。總之啦，有時候小心點，也許對自己比較好。
岔題一下，我突然想起之前有人說「只要看到包裝漂亮就買」，欸但我覺得還是拉回正題啦——真正比較穩妥的作法大致可以分幾步走：首先，你要先去看外包裝上有沒有那些一看就知道、而且查得到出處的第三方標章；然後最好能再確認原料批號、產地這些資訊是不是都有攤在陽光下（有些廠商甚至會給你整份生產履歷讓你翻），講真，這些步驟其實都不算複雜。
唉，現在廣告那麼花俏，但如果只是聽人家怎麼吹捧，不如試著主動去核對官方資料、多查產品細節吧，大概也能把遇到假貨或違規成分的機率砍掉快一半。有時候我都懷疑自己太龜毛，但據說有些調查顯示，整個流程也就幾分鐘，而且不用特別費心力就能完成。總之啦，有時候小心點，也許對自己比較好。
配方複雜就比較有效？法規鬆散與草本風險提醒
現在台灣市面上賣的護肝食品，唉，幾乎都是草本複合型配方。你走進藥妝店看到一排排包裝，成分表又亂七八糟，有些甚至標示得有夠含糊——說實話，我自己看了都會眼花。嗯…到底誰有心力逐條查證那些來源？其實過去衛福部也不是沒管，只是每年總還是會爆出幾款產品偷偷加了未經核可的化學原料，這種新聞我大概一年能見個兩三次吧。不過問題也不全怪廠商啦，畢竟現行法規蠻多限制，而且政府抽驗人手有限，不太可能把所有商品都拉來做完整人體功效審查，所以真正「審過」的比例老實說很低。
講到消費者…欸，有時候讓我覺得最無力的是像輪班族或預算緊縮的人，他們選擇護肝品時根本被宣傳牽著鼻子走。一堆廣告灌輸什麼快速恢復啊、全效防護，其實多數就是誇大罷了。我剛剛是不是講偏了？拉回正題好了——真的要挑的話，比起那種十項成分混一包、來源又不明確的大雜燴組合，更適合先把這些淘汰掉。換言之，可以優先關注標榜單一主成份、而且有第三方檢驗和臨床佐證的小眾配方。舉例，比如市面上一些亞組奶薊製劑，只要它標示寫得清楚透明——喔對，那些材料來源一目瞭然的——真的比較容易比來比去，也方便你自己篩選適合用哪款。不過…買之前還是多猶豫一下吧，好像也沒什麼損失。
講到消費者…欸，有時候讓我覺得最無力的是像輪班族或預算緊縮的人，他們選擇護肝品時根本被宣傳牽著鼻子走。一堆廣告灌輸什麼快速恢復啊、全效防護，其實多數就是誇大罷了。我剛剛是不是講偏了？拉回正題好了——真的要挑的話，比起那種十項成分混一包、來源又不明確的大雜燴組合，更適合先把這些淘汰掉。換言之，可以優先關注標榜單一主成份、而且有第三方檢驗和臨床佐證的小眾配方。舉例，比如市面上一些亞組奶薊製劑，只要它標示寫得清楚透明——喔對，那些材料來源一目瞭然的——真的比較容易比來比去，也方便你自己篩選適合用哪款。不過…買之前還是多猶豫一下吧，好像也沒什麼損失。
保存方式大不同，潮濕下藥效何去何從
唉，說真的，好多人才不管那些護肝補充劑該怎麼放，反正隨手一丟就算了吧？嗯，不過我自己也有時候會忘記啦——但其實保存條件真的是…算了，還是得講。要是你讓這些產品長期曝露在潮濕或者高溫的地方，那裡頭那些活性物質，大概幾個月就慢慢分解掉，有時候還壞掉只是你根本看不出來。想想也挺煩的。
對了，我差點岔題——回來繼續。正確處理方式應該像，把那些膠囊或錠劑分裝進乾燥又緊密封著的小袋子，再扔到陰涼、不要見太陽光的角落去放著，其實這樣可以大幅減少受潮和日照導致成分變質的不良現象。不過啊，也有人（欸，就是某次我媽）直接把整罐東西往廚房靠近流理台那櫃子一塞，然後隔段時間再打開，奇怪，一股難以言喻的味道撲鼻而來，那些貴死人的成份早就沒剩什麼效果，其實有點心疼。
嗯，有的人為圖方便，乾脆連包裝帶進浴室，就覺得省事。但浴室那種地方不是很常溫度忽冷忽熱嗎？又總是濕氣重，很容易讓這些產品徹底失去它們原本應該有的作用。有時候想想，好像都是偷懶惹禍。我剛才是不是講遠了？
最後還是得提醒一下啦——懂得好好保存這類補充品，不單關乎健康問題，其實也算是一種精打細算生活的小門道吧。不然下次再買新的一瓶，你可能都忘了舊瓶還擺哪裡發霉呢。
對了，我差點岔題——回來繼續。正確處理方式應該像，把那些膠囊或錠劑分裝進乾燥又緊密封著的小袋子，再扔到陰涼、不要見太陽光的角落去放著，其實這樣可以大幅減少受潮和日照導致成分變質的不良現象。不過啊，也有人（欸，就是某次我媽）直接把整罐東西往廚房靠近流理台那櫃子一塞，然後隔段時間再打開，奇怪，一股難以言喻的味道撲鼻而來，那些貴死人的成份早就沒剩什麼效果，其實有點心疼。
嗯，有的人為圖方便，乾脆連包裝帶進浴室，就覺得省事。但浴室那種地方不是很常溫度忽冷忽熱嗎？又總是濕氣重，很容易讓這些產品徹底失去它們原本應該有的作用。有時候想想，好像都是偷懶惹禍。我剛才是不是講遠了？
最後還是得提醒一下啦——懂得好好保存這類補充品，不單關乎健康問題，其實也算是一種精打細算生活的小門道吧。不然下次再買新的一瓶，你可能都忘了舊瓶還擺哪裡發霉呢。
醫師觀點：市售熱門成分真的有實證嗎
市面上那些護肝補充品，嗯…到底有沒有用，其實一直都很難說啦。這話也不是我胡亂猜的，有醫師就曾經受訪提到，很多產品包裝上寫得像仙丹一樣，但其實要真找出經過大型人體臨床試驗、被正式認可的成分，唉，大概只剩下極少數吧。
奶薊（Silymarin）這東西最常被拿來講，不過據說國際上的綜述報告看下來，它對某些肝指數偶爾會有點改善痕跡，可是幅度遠沒有廣告講得那麼神奇。有時候想想，或許我們都太容易相信包裝了。再說，每個人吃了效果也不太一樣，就算朋友說很好，他隔壁的人可能完全沒感覺。
欸，我自己其實也常搞不清楚，到底要不要嘗試這種保健食品。有營養師進一步解釋，比起那些還在動物實驗階段就急著推上市場的產品，更謹慎、更注重證據力才比較符合科學精神。啊…會不會又有人覺得這樣太慢？但總不能拿自己身體當賭注吧。
至於像薑黃素什麼的，那些最近很紅的配方，目前還沒看到足夠嚴謹的人體臨床資料能證明它們真的對日常健康需求有幫助。我其實之前以為薑黃超厲害耶，好吧，看來又是傳聞多於事實。專家三不五時提醒大家，不必盲從商業宣傳資訊，最好還是根據有明確研究佐證又跟自己狀況相符的建議來選擇。不然花冤枉錢…誰心裡不痛呢？
奶薊（Silymarin）這東西最常被拿來講，不過據說國際上的綜述報告看下來，它對某些肝指數偶爾會有點改善痕跡，可是幅度遠沒有廣告講得那麼神奇。有時候想想，或許我們都太容易相信包裝了。再說，每個人吃了效果也不太一樣，就算朋友說很好，他隔壁的人可能完全沒感覺。
欸，我自己其實也常搞不清楚，到底要不要嘗試這種保健食品。有營養師進一步解釋，比起那些還在動物實驗階段就急著推上市場的產品，更謹慎、更注重證據力才比較符合科學精神。啊…會不會又有人覺得這樣太慢？但總不能拿自己身體當賭注吧。
至於像薑黃素什麼的，那些最近很紅的配方，目前還沒看到足夠嚴謹的人體臨床資料能證明它們真的對日常健康需求有幫助。我其實之前以為薑黃超厲害耶，好吧，看來又是傳聞多於事實。專家三不五時提醒大家，不必盲從商業宣傳資訊，最好還是根據有明確研究佐證又跟自己狀況相符的建議來選擇。不然花冤枉錢…誰心裡不痛呢？
只信保健品卻忽略警訊，健康困境怎麼解套？
唉，有些人就很堅持要靠保健品，不肯去醫院看病，說真的，這後果到底會怎樣，其實誰說得準？我在醫院門診那邊看到的狀況——嗯，不知道是不是最近特別多——常常有家屬氣急敗壞地帶著父母來，才發現老人家長期吃市售某種產品，結果那些反覆冒出來的疲憊感、黃疸，一直裝沒事也不理會，到最後撐不下去了才認命掛號。對了，我想到一個細節，大約三成病人都曾經被這類迷思耽誤過比較好的治療時機，這數字其實挺刺眼的。
然後你想嘛，家裡一定有人主張「補充營養」就好，也有人覺得應該立刻就醫，所以氣氛變得緊繃……嗯，有點像冷戰那種感覺。我自己也搞不懂為什麼大家可以一直爭，到底誰比較有道理呢？唔，再拉回正題吧。有時還聽說有人每天花好多時間研究哪個牌子最有效，上網比價、查評價，看久了不只沒比較安心，反而壓力越積越多，好像在迷宮裡轉圈圈，本來想找出口，最後卻走到更深的死巷裡。
欸，其實與其一頭栽進資訊漩渦自顧自打轉，不如遇到身體異狀時趕快尋求正規協助吧。這樣身心才能少受些折磨。大概是這樣啦。
然後你想嘛，家裡一定有人主張「補充營養」就好，也有人覺得應該立刻就醫，所以氣氛變得緊繃……嗯，有點像冷戰那種感覺。我自己也搞不懂為什麼大家可以一直爭，到底誰比較有道理呢？唔，再拉回正題吧。有時還聽說有人每天花好多時間研究哪個牌子最有效，上網比價、查評價，看久了不只沒比較安心，反而壓力越積越多，好像在迷宮裡轉圈圈，本來想找出口，最後卻走到更深的死巷裡。
欸，其實與其一頭栽進資訊漩渦自顧自打轉，不如遇到身體異狀時趕快尋求正規協助吧。這樣身心才能少受些折磨。大概是這樣啦。
如果要自己驗證奶薊效果，小型試驗怎麼設計
欸，有人在問怎麼驗證護肝產品到底有沒有效，嗯…這事兒說難也不太難吧？其實啊，大致上可以設計個簡單隨機分組的雙盲試驗，然後把參加的人分成兩邊，一組吃那個目標產品、一組則只是安慰劑。好像很學術，其實有點像抽籤運氣啦。接下來就要讓大家連著補充，大概持續兩個月左右，不知道會不會有人中途懶得繼續。
呃，重點回來──在開始和結束的時候，都要仔細檢查ALT、AST這類肝功能數值嘛，同時還得記錄他們自覺的疲勞感有啥改變，然後所有副作用小細節都不能漏掉。我以前常常忘記事情，不過這種測試紀錄真的得全寫，不然結果肯定亂套。對了，有些研究人員會招募差不多三十人來進行，就是為了初步觀察時比較合理——雖說三十不是甚麼超大數量，但至少看起來不至於太離譜。
說老實話，這種設計沒法跟正規大規模臨床比啦。但在資源有限的狀況下，也算是個能評估特定成份短期安全性和潛在影響的小操作方向。唉，其實很多事情都是卡在錢跟人手；理想世界裡當然希望更周全，只是現實總讓人分心。嗯，就這樣吧。
呃，重點回來──在開始和結束的時候，都要仔細檢查ALT、AST這類肝功能數值嘛，同時還得記錄他們自覺的疲勞感有啥改變，然後所有副作用小細節都不能漏掉。我以前常常忘記事情，不過這種測試紀錄真的得全寫，不然結果肯定亂套。對了，有些研究人員會招募差不多三十人來進行，就是為了初步觀察時比較合理——雖說三十不是甚麼超大數量，但至少看起來不至於太離譜。
說老實話，這種設計沒法跟正規大規模臨床比啦。但在資源有限的狀況下，也算是個能評估特定成份短期安全性和潛在影響的小操作方向。唉，其實很多事情都是卡在錢跟人手；理想世界裡當然希望更周全，只是現實總讓人分心。嗯，就這樣吧。
