作為業界人士，我想補充一下，糙米飯的營養價值確實值得關注！除了熱量低一點，它還富含纖維和礦物質，有助於腸道健康。雖然有些人可能對口感不太適應，但慢慢調整就能成為習慣，真的很推薦大家試試看！ May 02
